क्या प्रोलैप्स को प्राकृतिक रूप से ठीक किया जा सकता है?

प्रोलैप्स क्या है?

प्रोलैप्स एक उभार होता है, जब पैल्विक अंग योनि स्थान में पुश होता है। पैल्विक अंग मूत्राशय, गर्भाशय या यहां तक ​​कि मलाशय भी हो सकता है। कभी-कभी, प्रोलैप्स एक समय में एक से अधिक क्षेत्रों में हो सकता है। यदि आप देखते हैं कि योनि से उभार निकल रहा है, या एनस से उभार निकल रहा है, तो यह एक प्रोलैप्स होता है।
सीधे शब्दों में कहें, जब अंग अपनी सामान्य स्थिति से नीचे गिर जाते हैं या शिथिल हो जाते हैं, तो चिकित्सा स्थिति को प्रोलैप्स कहा जाता है। प्रोलैप्स छोटा या बड़ा हो सकता है। एक
छोटा प्रोलैप्स सामान्य स्थिति से थोड़ा सा शिफ्ट हो जाता है, और इसे अपूर्ण प्रोलैप्स भी कहा जाता है।
एक बड़ा प्रोलैप्स एक पूर्ण प्रोलैप्स है, जहां अंग सामान्य स्थिति से काफी स्थानांतरित हो गया है।

प्रोलैप्स कितना गंभीर है?

प्रोलैप्स जीवन के लिए खतरा नहीं है, लेकिन अगर अनुपचारित छोड़ दिया जाए तो यह गंभीर दर्द और परेशानी का कारण बनता है। जबकि जीवनशैली में बदलाव और पैल्विक फ्लोर एक्सरसाइज दर्द को कम कर सकते हैं और प्रोलैप्स के लक्षणों में सुधार कर सकते हैं, कभी-कभी चिकित्सा उपचार की आवश्यकता होती है।
तस्वीरों में प्रोलैप्स गर्भाशय कैसा दिखता है?

लगभग 50% महिलाओं में गर्भाशय प्रोलैप्स होता है, विशेष रूप से 50 और 79 वर्ष की आयु के बीच। प्रोलैप्स तब होता है जब श्रोणि की मांसपेशियां और ऊतक कमजोर हो जाते हैं, जिससे गर्भाशय योनि में गिर जाता है। कभी-कभी, योनि के ओपनिंग के माध्यम से प्रोलैप्स गर्भाशय दिखाई दे सकता है।
प्रोलैप्स के प्रकार

पेल्विक क्षेत्र के आसपास विभिन्न प्रकार के प्रोलैप्स हो सकते हैं।

योनि प्रोलैप्स

कभी-कभी, योनि सामान्य स्थिति से गिर सकती है। इसे बर्थ कैनाल भी कहा जाता है, योनि गर्भाशय को महिला के शरीर के बाहरी हिस्से से जोड़ती है। वेजाइनल प्रोलैप्स तब होता है जब उम्र बढ़ने के कारण होने वाली कमजोरी के कारण योनि सामान्य स्थिति से गिर जाती है। योनि प्रोलैप्स आमतौर पर उन महिलाओं में होता है जिन्होंने अपने गर्भाशय को हटा दिया है।

पेल्विक ऑर्गन प्रोलैप्स

एक ही समय में एक से अधिक पेल्विक ऑर्गन प्रोलैप्स हो सकते हैं। इस तरह का प्रोलैप्स तब होता है जब एक या एक से अधिक पैल्विक अंग योनि में फिसल जाते हैं, जिससे उभार होता है। ये पैल्विक अंग गर्भ, मूत्राशय या बोवेल हो सकते हैं, और वे योनि पर रेस्ट करने के लिए फिसल जाते हैं।

यूटेराइन प्रोलैप्स

गर्भाशय प्रोलैप्स श्रोणि में कमजोर मांसपेशियों और ऊतकों के कारण होता है। यह कमजोरी गर्भाशय को योनि में नीचे गिरा देती है, और इसे योनि के ओपनिंग के माध्यम से देखा जा सकता है। 50 वर्ष से अधिक उम्र की लगभग आधी महिलाओं में यह चिकित्सा स्थिति होती है।

जब पैल्विक मांसपेशियां गर्भाशय को सहारा देने में असमर्थ होती हैं, तो गर्भाशय प्रोलैप्स होता है। इस तरह का प्रोलैप्स आमतौर पर गर्भावस्था की जटिलताओं, भारी वजन उठाने, क्रोनिक कब्ज और मोटापे के कारण होता है।

रेक्टल प्रोलैप्स

पुरुषों और महिलाओं दोनों में होता है, रेक्टल प्रोलैप्स तब होता है जब मलाशय बाहर निकल जाता है या एनस से बाहर निकल जाता है। एक चिकित्सा आपात स्थिति नहीं माना जाता है, रेक्टल प्रोलैप्स जीवन की गुणवत्ता को प्रभावित करते हैं, और समय के साथ खराब हो सकते हैं। यदि आपको ऐसा लगता है कि आपको शौच करने में कठिनाई हो रही है, तो आपको स्थिति को नज़रअंदाज़ नहीं करना चाहिए।

रेक्टल प्रोलैप्स तीन प्रकार का हो सकता है:

एक बाहरी प्रोलैप्स जो तब होता है जब पूरा मलाशय एनस से बाहर चिपक जाता है।
म्यूकोसल प्रोलैप्स तब होता है जब मलाशय की परत का केवल एक छोटा सा हिस्सा एनस से बाहर निकलता है, पूरे मलाशय से नहीं।
एक आंतरिक प्रोलैप्स तब होता है जब मलाशय गिर जाता है, लेकिन फिर भी एनस से बाहर नहीं निकलता है।

कॉर्ड प्रोलैप्स

महिलाओं में, कॉर्ड प्रोलैप्स तब होता है जब कॉर्ड बच्चे के आगे खुले गर्भाशय ग्रीवा के माध्यम से योनि में गिरती है। कॉर्ड प्रोलैप्स बच्चे के जन्म के दौरान या उससे पहले हो सकता है, और इस पर तुरंत ध्यान दिया जाना चाहिए, ताकि भ्रूण को कॉर्ड पर दबाव डालने से रोका जा सके।
सामान्य नहीं, कॉर्ड प्रोलैप्स हर 300 बच्चे के जन्म में एक बार होता है।

डिस्क प्रोलैप्स

प्रोलैप्स्ड डिस्क तब होती है जब इंटरवर्टेब्रल डिस्क के फाइबर घायल हो जाते हैं। हर्नियेटेड डिस्क के रूप में भी जाना जाता है, इंटरवर्टेब्रल डिस्क की नरम सामग्री को न्यूक्लियस पल्पोसस रप्चर भी कहा जाता है।
डिस्क प्रोलैप्स में, टूटी हुई डिस्क स्पाइनल कैनाल में प्रवेश करती है, स्पाइनल नर्व्स को कुचलती है।
ये हर्नियेटेड डिस्क प्रोलैप्स मध्यम आयु वर्ग और युवा वयस्कों में अधिक आम हैं।

प्रोलैप्स के लक्षण क्या हैं?

जबकि दर्द और बेचैनी प्रोलैप्स का सबसे आम लक्षण है, कुछ प्रोलैप्स भी देखे जा सकते हैं, और नग्न आंखों को दिखाई देते हैं। आइए जानते हैं प्रोलैप्स के कुछ लक्षण।

योनि प्रोलैप्स
यह आवश्यक नहीं है कि आप योनि प्रोलैप्स के किसी भी लक्षण को महसूस करें। हालाँकि, कुछ लक्षण जो आप अनुभव कर सकते हैं वे हैं:

श्रोणि क्षेत्र में भारीपन या परिपूर्णता। खड़े होने, खांसने या लिफ्टिंग के वक़्त कंडीशन और ख़राब हो जाना
योनि में दिखाई देने वाला उभार
निचली कमर का दर्द
यूरिनरी इनकंटीनेंस या मूत्र को नियंत्रित करने में असमर्थता
मूत्राशय में संक्रमण
टैम्पोन डालने में कठिनाई
संभोग के दौरान समस्या
शौच करने में कठिनाई

पेल्विक ऑर्गन प्रोलैप्स
पेल्विक ऑर्गन प्रोलैप्स के कुछ लक्षण हैं:

जननांगों या पेट के निचले हिस्से के आसपास भारीपन महसूस होना
योनि के अंदर डिस्कम्फर्ट
छोटी बॉल पर बैठने या योनि में कुछ महसूस होने का अहसास
संभोग के दौरान स्तब्ध हो जाना
पेशाब करने में कठिनाई - यह महसूस करना कि मूत्राशय ठीक से खाली नहीं हो रहा है, अधिक बार पेशाब करने की आवश्यकता हो रही है, या छींकने, खांसने या एक्सरसाइज करने के दौरान थोड़ा पेशाब निकल जाना

यूटेराइन प्रोलैप्स
यूटेराइन प्रोलैप्स के लक्षण पेल्विक ऑर्गन प्रोलैप्स के लक्षणों के समान ही होते हैं। सामान्य लक्षणों के अलावा, कब्ज की भावना भी एक लक्षण है।

रेक्टल प्रोलैप्स
मल त्याग के दौरान रेक्टल प्रोलैप्स का पहला लक्षण अनुभव किया जाता है। कुछ अन्य लक्षण हैं:

एनस के बाहर उभार का अहसास
एनस ओपनिंग के बाहर एक लाल द्रव्यमान को दृष्टिगत रूप से देखना
मलाशय या एनस में दर्द
मलाशय से रक्तस्राव
एनस से मल, रक्त और/या बलगम का रिसाव

कॉर्ड प्रोलैप्स
कॉर्ड प्रोलैप्स के पहले लक्षणों में से एक भ्रूण की हृदय गति में अचानक गिरावट है जो तुरंत ठीक नहीं होती है।

डिस्क प्रोलैप्स
हर्नियेटेड डिस्क प्रोलैप्स के मुख्य लक्षण हैं:

मूत्राशय या बोवेल कण्ट्रोल नहीं कर पाना
जननांग क्षेत्र में और उसके आसपास स्तब्ध हो जाना
पुरुषों में नपुंसकता
पैरों या बाहों में सुन्नता या सिहरन की अनुभूति
नितंबों या कंधे के ब्लेड में दर्द
हल्का दर्द बाजुओं में फ़ैल रहा है

प्रोलैप्स का कारण क्या बनता है?
प्रोलैप्स का कारण क्या बनता है?

महिलाओं में प्रोलैप्स के कुछ कारण हैं:

चाइल्ड्बर्थ: एक सामान्य या वैजिनल चाइल्ड्बर्थ से सिजेरियन सेक्शन (सी-सेक्शन) की तुलना में अधिक, प्रोलैप्स का खतरा बढ़ जाता है। सी-सेक्शन में, बच्चे का जन्म पेट में ओपनिंग के माध्यम से होता है। इसके अलावा, अगर बच्चा बड़ा है, तो इससे प्रोलैप्स का खतरा बढ़ जाता है।
सर्जरी: कोई भी सर्जरी जैसे गर्भाशय को हटाना (हिस्टेरेक्टॉमी) या विकिरण चिकित्सा महिलाओं में प्रोलैप्स का कारण बन सकती है।
मीनोपॉज: जब एक महिला मीनोपॉज से गुजरती है, तो अंडाशय एस्ट्रोजन का उत्पादन बंद कर देते हैं। यह हार्मोन पैल्विक मांसपेशियों को मजबूत रखता है। जब शरीर उत्पादित एस्ट्रोजन की मात्रा को कम करता है, तो श्रोणि की मांसपेशियां प्रोलैप्स हो जाती हैं।
उम्र बढ़ना: वृद्ध महिलाओं में प्रोलैप्स विकसित होने का अधिक खतरा होता है। जैसे-जैसे आपकी उम्र बढ़ती है, मांसपेशियां और ऊतक कमजोर होते जाते हैं।
अत्यधिक शारीरिक गतिमेथड: शारीरिक गतिमेथड से तनाव श्रोणि की मांसपेशियों को कमजोर कर सकता है। भारी सामान उठाना भी एक कारण है।
जेनेटिक्स: पेल्विक सपोर्ट सिस्टम भी सामान्य से कमजोर हो सकता है। यह अक्सर वंशानुगत कारकों के कारण होता है।

प्रोलैप्स के कुछ अन्य कारण हैं:

शौच करने में कठिनाई
कब्ज
अधिक वजन होना
क्रोनिक खांसी से पीड़ित - धूम्रपान करने वालों और अस्थमा से पीड़ित लोगों में आम है

रेक्टल प्रोलैप्स से पीड़ित होने की अधिक संभावना किसे है?

रेक्टल प्रोलैप्स पुरुषों और महिलाओं दोनों में होता है। इस बीमारी के कुछ सामान्य कारण हैं:

दस्त या कब्ज का इतिहास
शौच करने में कठिनाई
शौच के दौरान तनाव
वृद्धावस्था के कारण कमजोर लिगामेंट्स और मांसपेशियां
कूल्हे या एनस क्षेत्र में कोई पुरानी चोट
रीढ़ की हड्डी की बीमारी या कोई अन्य न्यूरोलॉजिकल समस्या
नर्व डैमेज
रीढ़ की हड्डी में चोट

रेक्टल प्रोलैप्स को कैसे रोक सकते हैं?

क्या करना चाहिए

प्रोलैप्स की संभावना को कम करने के लिए, इन टिप्स का पालन करें।

केगेल एक्सरसाइज: केगेल एक्सरसाइज पेल्विक मसल्स को मजबूत करने का सबसे अच्छा और सबसे आसान तरीका है। ये एक्सरसाइज महत्वपूर्ण हैं, खासकर बच्चे के जन्म के बाद।
स्वस्थ खाएं: फल, बीन्स, साबुत अनाज और सब्जियों सहित स्वस्थ और उच्च फाइबर युक्त आहार लें। कब्ज को रोकने के लिए हाइड्रेटेड रहें।
खांसी पर नियंत्रण रखें: ज्यादा खांसने से बचें और ब्रोंकाइटिस का इलाज कराएं। साथ ही धूम्रपान से भी परहेज करें।

क्या नहीं करना चाहिए

ऐसी कुछ गतिमेथडयाँ हैं जिनसे बचना चाहिए, विशेष रूप से क्योंकि वे आपको प्रोलैप्स के जोखिम में डाल सकती हैं।
शरीर का स्वस्थ वजन: स्वस्थ शरीर के वजन को बनाए रखें, और वजन बढ़ाने से बचें, क्योंकि इससे ऊतक और मांसपेशियां कमजोर हो जाती है।
हैवी लिफ्टिंग: अगर आपको कुछ भारी उठाना है, तो कमर के पिछले हिस्से के बजाय अपने पैरों से उठाएं।

प्रोलैप्स: निदान और परीक्षण

प्रोलैप्स का निदान करने के लिए, आपको अपने स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से मिलने की आवश्यकता होती है। चिकित्सा प्रदाता एक शारीरिक परीक्षण कर सकता है और आपके लक्षणों या अन्य स्थितियों पर चर्चा कर सकता है। आपसे किसी पिछली गर्भावस्था या प्रोलैप्स के पारिवारिक इतिहास के बारे में भी पूछा जा सकता है।

पैल्विक परीक्षा के दौरान, डॉक्टर आपको बोवेल मूवमेंट को कम करने के लिए कहते है। इससे डॉक्टर को यह आकलन करने में मदद मिलती है कि श्रोणि अंग योनि में कितनी दूर तक गिरा है।

आपको श्रोणि की मांसपेशियों को कसने के लिए भी कहा जा सकता है, जैसे कि आप पेशाब करने की इच्छा को नियंत्रित करने की कोशिश कर रहे हों। यह डॉक्टर को पैल्विक मांसपेशियों की ताकत के बारे में सूचित करता है।

प्रिस्टिन केयर के विशेषज्ञ डॉक्टर से मिलें, और अपने प्रोलैप्स का सही निदान करें।
प्रोलैप्स के लिए कौन से परीक्षण किए जाते हैं?

पेल्विक ऑर्गन प्रोलैप्स का निदान करने के लिए, डॉक्टर प्रोलैप्स की स्थिति और गंभीरता की जांच करने के लिए कुछ नैदानिक ​​परीक्षण करता है। इनमें से कुछ परीक्षण हैं:

अल्ट्रासाउंड: यदि लक्षण सांकेतिक हैं या अंग अपनी जगह से हट रहे हैं, तो अल्ट्रासाउंड परीक्षा निर्धारित की जा सकती है। अल्ट्रासाउंड परीक्षा पेल्विस की इमेज को बनाने के लिए ध्वनि तरंगों का उपयोग करता है, जिससे डॉक्टर को प्रोलैप्स की गंभीरता का निर्धारण करने में मदद मिलती है। आपको पहले से अल्ट्रासाउंड की तैयारी करने की आवश्यकता नहीं होती है।
एमआरआई स्कैन: एमआरआई स्कैन निर्धारित किया जा सकता है, जिसमें पेल्विस की इमेज को बनाने के लिए चुंबकीय तरंगों का उपयोग किया जाता है, जो प्रोलैप्स की सीमा को दर्शाता है। एमआरआई डॉक्टर को अंगों के बारे में स्पष्ट जानकारी प्राप्त करने की अनुमति देता है, जिससे डॉक्टर को यह तय करने में मदद मिलती है कि सर्जरी की आवश्यकता है या नहीं।
सिस्टोस्कोपी: सिस्टोस्कोपी एक परीक्षा है जो डॉक्टर को मूत्राशय के अंदर देखने की अनुमति देती है। एंडोस्कोप, एक पतली ट्यूब जिसमें लाइट और एक छोर पर कैमरा होता है, मूत्रमार्ग के माध्यम से, मूत्राशय तक डाला जाता है। प्रक्रिया लोकल एनेस्थीसिया के तहत की जाती है, और मूत्राशय के दर्द और पेशाब करने की इच्छा का विश्लेषण करती है।
यूरोडायनामिक्स: यदि प्रोलैप्स बोवेल या यूरिनरी इनकंटीनेंस का कारण बनता है, तो कारण निर्धारित करने के लिए यूरोडायनामिक परीक्षण किए जा सकते हैं। यूरोडायनामिक पेशाब की गति और मात्रा, मूत्राशय के दबाव, मूत्राशय में कितना मूत्र धारण कर सकता है, और इसके निष्कासित होने के बाद मूत्र की मात्रा का अध्ययन करता है। सिस्टोउरेथ्रोग्राम एक एक्स-रे परीक्षण है, जो पेशाब से पहले और पेशाब के दौरान मूत्राशय और मूत्रमार्ग की तस्वीरें दिखाता है।

प्रोलैप्स की संभावित जटिलताएं क्या हैं?

पेल्विक ऑर्गन प्रोलैप्स शायद ही कभी जीवन के लिए खतरा होता है, लेकिन यह जीवन की गुणवत्ता को प्रभावित कर सकता है, जिससे कुछ समस्याएं हो सकती हैं। प्रोलैप्स की कुछ संभावित जटिलताएं हैं:

यूरिनरी इनकंटीनेंस या मूत्राशय नियंत्रण समस्याएं
मूत्रमार्ग में समस्या, जिससे पेशाब करना मुश्किल हो जाता है
बोवेल असंयम, तरल या ठोस मल निकलने के साथ
दर्दनाक संभोग
मूत्र मार्ग में संक्रमण
किडनी डैमेज

प्रोलैप्स के लिए घरेलू उपचार

कुछ घरेलू उपचार हैं जो प्रोलैप्स से राहत दिलाने के लिए किए जा सकते हैं। प्रोलैप्स का इलाज किया जाना चाहिए, क्योंकि वे भविष्य में दर्द और परेशानी पैदा कर सकते हैं। प्रोलैप्स के विकास के जोखिम को कम करने के लिए एक अच्छी जीवन शैली और स्वस्थ खाने की आदतों को अपनाएं।

केगेल एक्सरसाइज: केगेल एक्सरसाइज योनि की मांसपेशियों और ऊतकों को मजबूत करने में मदद करते हैं, और विशेष रूप से बच्चे के जन्म के बाद के लिए सिफारिश की जाती है।
धूम्रपान से बचें क्योंकि इससे क्रोनिक खांसी होती है।
स्वस्थ शरीर के वजन और आहार को बनाए रखना।
उचित लिफ्टिंग की तकनीक का उपयोग करना।
अकेले भारी वजन उठाने से बचें।
अपनी पीठ को सीधा रखें और घुटनों और कूल्हों से ऊपर उठाएं।
व्यापक रुख रखते हुए पैरों को अलग रखें।
बाजुओं को मुड़ा हुआ और कोर टाइट रखते हुए, ऑब्जेक्ट को अपने शरीर के करीब रखें।

ये घरेलू उपचार केवल रेक्टल प्रोलैप्स को रोक सकते हैं या कम कर सकते हैं। डॉक्टर इस समस्या को ठीक करने और सामान्य जीवन को पुनः प्राप्त करने के लिए सर्जरी की सलाह देते हैं।
प्रोलैप्स में क्या खाना चाहिए?

उच्च फाइबर और मल को नरम करने वाले भोजन को आहार में शामिल किया जाना चाहिए, जिससे कब्ज और बोवेल तनाव को रोकने में मदद मिलती है। जिन खाद्य पदार्थों का सेवन करना चाहिए वे हैं:

सेब, नाशपाती, खुबानी, आड़ू, आलूबुखारा, अंगूर, और संतरे जैसे फल
स्क्वैश, गाजर, शकरकंद, केल, हरी बीन्स और पालक जैसी सब्जियाँ
साबुत अनाज और ब्रेड
राजमा और अन्य दालें
प्रति दिन लगभग 1.5 लीटर पानी पीना

प्रोलैप्स में क्या नहीं खाना चाहिए?

अत्यधिक वसायुक्त भोजन जो वजन बढ़ाता है, दस्त या कब्ज का कारण बनता है, उच्च वसा वाले भोजन और सूजन पैदा करने वाले खाद्य पदार्थों से बचना चाहिए यदि आपको प्रोलैप्स है।

चॉकलेट, आइसक्रीम, मिठाई और शीतल पेय जैसे उच्च चीनी युक्त भोजन से बचें
शहद, अंजीर, छोले, डेयरी उत्पादों जैसे उच्च फ़ोडमैप भोजन से बचें
प्रोसेस्ड फूड, मीट, पनीर और फास्ट फूड जैसे कम फाइबर वाले भोजन से बचें

प्रोलैप्स उपचार
प्रोलैप्स उपचार

आप पहले अपने सामान्य चिकित्सक से मिल सकते हैं, जो आपको एक योग्य प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ रेकमेंड करते है। ये विशेषज्ञ डॉक्टर हैं जो या तो प्रोलैप्स के इलाज के लिए नॉन-सर्जिकल दृष्टिकोण पर आपका मार्गदर्शन करते है, या यहां तक ​​कि प्रोलैप्स सर्जरी भी करते है। कुछ विशेष मूत्ररोग विशेषज्ञ हैं जिनसे आप परामर्श कर सकते हैं।

प्रिस्टिन केयर पर जाएँ और विशिष्ट डॉक्टरों और सामान्य चिकित्सकों के विशेषज्ञ पैनल से परामर्श लें।
सर्जरी के बिना प्रोलैप्स का इलाज

प्रोलैप्स के इलाज के लिए दो नॉन-सर्जिकल विकल्प हैं। ये दो विकल्प हैं:

पेल्विक फ्लोर मसल ट्रेनिंग (पीएफएमटी): यह मेथड प्रभावी है यदि प्रोलैप्स हल्का है, लेकिन उन्नत या मध्यम प्रोलैप्स को ठीक करने में बहुत सफल नहीं है। इस एक्सरसाइज को करने के लिए, अपनी पैल्विक मांसपेशियों को कस लें, इसे कुछ सेकंड के लिए टाइट रखे, और फिर छोड़ दें। इसे 10 बार करें और आप इन एक्सरसाइज को कहीं भी कर सकते हैं।

वैजिनलपेसरी: एक यूनिक डिवाइस, योनि पेसरी आकार में गोल होती है, और योनि में रखी जाती है। पेसरी गर्भाशय, मूत्राशय और मलाशय को सपोर्ट करता है, उन्हें आकार में रखता है। योनि पेसरी लगाने में आमतौर पर बहुत कम समय लगता है, और यह एक छोटी या लंबी अवधि की उपचार योजना भी हो सकती है। पेसरी को नियमित रूप से निकालना और साफ करना होता है, और सेक्स करने से पहले हटा देना होता है।

नॉन-सर्जिकल तरीके आमतौर पर लक्षणों को कम करते हैं और स्थिति के दोबारा होने की एक बड़ी संभावना भी छोड़ देते हैं। दूसरी ओर, सर्जरी एक ऐसी चीज है जो समस्या को हमेशा के लिए ठीक कर देती है।
प्रोलैप्स के लिए सबसे अच्छी दवाएं कौन सी हैं?

कुछ दवाएं हैं जो प्रोलैप्स को ठीक करने में बहुत अच्छी तरह से काम करती हैं, खासकर महिलाओं में होने वाली।

एस्ट्रोजेन एक अच्छा उपचार विकल्प है, क्योंकि इस हार्मोन की कमी के कारण अक्सर प्रोलैप्स होता है। प्रोलैप्स से पीड़ित ज्यादातर महिलाएं मीनोपॉज में होती हैं, जिससे एस्ट्रोजन का स्तर कम होता है। एस्ट्रोजन की कमी से पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियां कमजोर हो जाती हैं, जिससे योनि में ड्राईनेस और अन्य समस्याएं होती हैं।

हालांकि, प्रणालीगत एस्ट्रोजन केवल सावधानी के साथ, और डॉक्टर की देखरेख में लिया जाना चाहिए। बेहतर जानकारी के लिए अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से संपर्क करें। आप प्रिस्टिन केयर के विशेषज्ञ डॉक्टर से भी मिल सकते हैं।
प्रोलैप्स के लिए सर्जिकल उपचार क्या हैं?
प्रोलैप्स के लिए सर्जिकल उपचार क्या हैं?

प्रोलैप्स के अधिक गंभीर और उन्नत मामलों के लिए, आप सर्जिकल उपचार का विकल्प चुन सकते हैं। विभिन्न प्रकार के प्रोलैप्स के इलाज में सर्जरी सबसे प्रभावी साबित हुई है।

वैजाइनल वॉल्ट सस्पेंशन: प्रोलैप्स के इलाज की यह प्रक्रिया चीरा लगाकर की जाती है। इस प्रोलैप्स में छोटी आंत, मलाशय और मूत्राशय शामिल हैं।
यह सर्जरी या तो योनि या पेट के माध्यम से की जा सकती है।
यदि सर्जन वैजिनल एप्रोच का विकल्प चुनता है, तो योनि को चीरा लगाकर श्रोणि के अंदर लिगामेंट्स से जोड़ा जाता है।
एब्डोमिनल अप्रोच प्रकृति में लैप्रोस्कोपिक है, और सर्जन योनि को टेलबोन से जोड़ता है। योनि के ऊतकों को सहारा देने के लिए सर्जन कुछ सिंथेटिक मेष का उपयोग कर सकता है।

पोस्टीरियर प्रोलैप्स: पोस्टीरियर प्रोलैप्स सर्जरी का उपयोग मलाशय के माध्यम से प्रोलैप्स के इलाज के लिए किया जाता है। इस मेथड में, मलाशय और योनि के बीच के संयोजी ऊतक को सुरक्षित किया जाता है, जिससे उभार का आकार कम हो जाता है। सर्जरी के दौरान, अत्यधिक ऊतक को भी हटा दिया जाता है।
एंटीरियर प्रोलैप्स: मूत्राशय के माध्यम से प्रोलैप्स के इलाज के लिए एंटीरियर प्रोलैप्स सर्जरी का उपयोग किया जाता है। सिस्टोसेल भी कहा जाता है, मूत्राशय को वापस ऊपर धकेल दिया जाता है, और मूत्राशय और योनि के बीच संयोजी ऊतक सुरक्षित हो जाता है। किसी भी अत्यधिक ऊतक को भी हटा दिया जाता है। यदि आप यूरिनरी इनकंटीनेंस से पीड़ित हैं, तो डॉक्टर स्लिंग या ब्लैडर नेक सस्पेंशन का सुझाव देते है, जिसका उपयोग मूत्रमार्ग को सुरक्षित करने के लिए किया जाता है।
गर्भाशय प्रोलैप्स: यह सर्जरी एक हिस्टरेक्टॉमी की तरह है, जहां गर्भाशय को हटा दिया जाता है। गर्भाशय प्रोलैप्स के इलाज के लिए यह एक प्रभावी इलाज है।
कॉलपोसलेसिस: प्रोलैप्स के इलाज के लिए यह सर्जरी योनि को बंद कर देती है। इस प्रक्रिया का सबसे बड़ा फायदा यह है कि प्रोलैप्स के दोबारा होने की संभावना कम होती है। हालांकि, एक बार प्रक्रिया पूरी हो जाने के बाद, आप अब पेनेट्रेटिव सेक्स नहीं कर सकते हैं, क्योंकि योनि को बंद कर दिया गया है। यह प्रक्रिया उन वृद्ध महिलाओं में सबसे लोकप्रिय है जो प्रोलैप्स से पीड़ित हैं।

प्रोलैप्स सर्जरी की प्रक्रिया क्या है?

विभिन्न प्रकार की प्रोलैप्स सर्जरी में अलग-अलग प्रक्रियाएं होती हैं। प्रक्रिया पर संक्षेप में चर्चा की गई है। प्रक्रिया के बारे में अधिक जानकारी जानने के लिए अपने डॉक्टर से चर्चा करें।
प्रोलैप्स से ठीक होने में कितना समय लगता है?

प्रोलैप्स सर्जरी के बाद रिकवरी की अवधि सर्जरी की प्रकृति पर निर्भर करती है। ओपन सर्जरी के मामले में, रिकवरी में 4-6 सप्ताह लग सकते हैं। कीहोल सर्जरी के मामले में, पूरी तरह से ठीक होने के लिए केवल 1-2 सप्ताह की आवश्यकता होती है।

पेल्विक ऑर्गन प्रोलैप्स सर्जरी के बाद, आपको कुछ दिनों तक अस्पताल में रहने की आवश्यकता होती है, जब तक कि ब्लैडर ठीक से काम नहीं करता।

दुर्लभ मामलों में, एक कैथेटर की आवश्यकता हो सकती है। कैथेटर को हटाने के लिए आपको फिर से अस्पताल जाना होता है।
भारत में प्रोलैप्स उपचार की कीमत क्या है?

जब प्रोलैप्स में योनि के उपचार के लिए सर्जिकल सुधार किया जाता है, तो यह प्रोलैप्स के लक्षणों से राहत प्रदान करता है। भारत में, एक प्रोलैप्सड गर्भाशय सर्जरी की लागत 80,000 रुपये से 2,00,000 रुपये के बीच होती है।
क्या उपचार के परिणाम स्थायी हैं?

ज्यादातर समय, प्रोलैप्स के इलाज के लिए उपचार और सर्जरी काफी प्रभावी होती है। हालांकि, कुछ मामलों में, प्रोलैप्स की पुनरावृत्ति हो सकती है। यह आमतौर पर तब होता है जब आपको कोई गंभीर प्रोलैप्स हुआ हो, जब आप छोटे थे तब प्रोलैप्स हो गया था, या आप मोटे हैं।
उपचार के बाद दिशानिर्देश क्या हैं?

कुछ सुझावों का पालन करें जो उपचार के बाद की अवधि को बेहतर बनाते है, और प्रोलैप्स को दूर रखते है। उपचार प्रक्रिया के दौरान अपने शरीर को सुनना सुनिश्चित करें।

यदि आपको कोई असुविधा या दर्द महसूस हो तो कोई भी ओटीसी दवा लें
आवश्यकता पड़ने पर आराम करें, और हर कुछ घंटों में लेटें
नियमित रूप से शावर करें, लेकिन स्नान करने से बचें। चीरे को हिलाने से बचाने के लिए उसे एक मुलायम कपड़े से थपथपाकर सुखाएं
किसी भी रक्तस्राव को रोकने के लिए सैनिटरी पैड का प्रयोग करें जो आपको अनुभव हो सकता है। साथ ही 4 हफ्ते में ब्लीडिंग भी रुक जाती है।
ढीले और हवादार कपड़े पहनें जो पेट या कमर पर दबाव न डालें।
डॉक्टर योनि एस्ट्रोजन टैबलेट या क्रीम के उपयोग की सलाह दे सकते हैं।
यदि आप सूजन का अनुभव करते हैं, तो दर्द को कम करने में मदद करने के लिए क्लॉकवाइज मोशन में पेट की मालिश करें।
चाय, कॉफी और शराब का सेवन कम करें क्योंकि ये मूत्रवर्धक हैं।
भारी सामान उठाने से बचें।
धूम्रपान के दुए से बचें, क्योंकि यह पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियों को तनाव देता है।
वजन बढ़ाने से बचें क्योंकि यह श्रोणि क्षेत्र पर दबाव डालता है।
जब तक आप पूरी तरह से ठीक नहीं हो जाते तब तक संभोग से बचना चाहिए। साथ ही, जब आप सेक्स करें तो थोड़ी परेशानी का अनुभव करने के लिए तैयार रहें।

प्रोलैप्स उपचार के दुष्प्रभाव क्या हैं?

कुछ जोखिम या दुष्प्रभाव हैं जो प्रोलैप्स सर्जरी से जुड़े हैं। हालांकि, अगर सर्जन एक विशेषज्ञ है, तो इन दुष्प्रभावों के होने की संभावना काफी कम है। ये दुष्प्रभाव हैं:

एनेस्थीसिया के लिए एलर्जी की प्रतिक्रिया
मूत्राशय या बोवेल को डैमेज
संभोग के दौरान बेचैनी, लेकिन समय के साथ इसमें सुधार होता है।
योनि से खून बहना
योनि स्राव
उच्च तापमान
पेट में तेज दर्द
पेशाब करते समय जलन महसूस होना

प्रोलैप्स - दृष्टिकोण / रोग का निदान

प्रोलैप्स एक आम समस्या है जिससे ज्यादातर महिलाएं गुजरती हैं। यदि आप सावधानी से डॉक्टर की सलाह और सुझावों का पालन करते हैं, तो रिकवरी तेज और आसान होती है, और आप जल्द ही बिना किसी समस्या के अपने दैनिक जीवन और दिनचर्या में वापस आ जाते है।

यह समझने के लिए तैयार रहें कि प्रत्येक शरीर अलग है, और यह कि प्रत्येक व्यक्ति की रिकवरी और लक्षण अलग हैं।

अपने डॉक्टर या स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर की सलाह का पालन करें, और अपने प्रोलैप्स के बारे में चिंता न करें। सर्वोत्तम देखभाल उपलब्ध कराने के लिए प्रिसिट्न केयर के डॉक्टर के पास जाएँ।